Ich nehme nun schon seit

Ich nehme nun schon seit geraumer Zeit am Pilates Kurs teil. Dieser Termin ist für mich sehr wichtig. Die Übungen sind effektiv, manchmal sehr anstrengend und schweisstreibend, aber insgesamt schonend für die Gelenke, was mir sehr wichtig ist. Meine Muskulatur und mein Körpergefühl werden gestärkt. Axinja gibt klare und präzise Anleitungen, korrigiert, wenn nötig. Dadurch fühle ich mich gut betreut. Die Atmosphäre im Kurs ist sehr entspannt und angenehm.

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Axinja

I discovered Yoga in 2001 and Pilates in 2016, and have been learning and expanding in my practice ever since. I'm a certified Yoga & Pilates teacher.  I also hold a Pre-Natal and Post-Natal Yoga certification.  I am grateful to be able to share my knowledge and help others through Yoga & Pilates.